Te compartimos una serie de líneas actualizadas y eficaces en México que pueden ayudarte en cualquier momento: 

Línea gratuita de apoyo a la salud mental:
800-00-00-779

Línea gratuita del IMSS:
800-2222-668, opción 4

Alianza Nacional de Salud Mental NAMI (24 hrs):
800-950-6264

Hospital Psiquiátrico Infantil Dr. Juan N. Navarro:
55-5573-4844 / 55-5573-4955 / 55-5573-4866 / 55-5573-2486, Ext. 124

Hospital Manuel Gea González, División de Psiquiatría y Salud Mental:
800-0220-820

Línea de orientación y apoyo emocional:
800-1088-000

Atención psicológica a distancia UNAM:
+52 55 5025 0855

Línea de la Vida UNAM (24 hrs):
800-911-2000

Líneas Mujer y Familia y chat de confianza:
+52 55 5533 5533

Dinámicamente, al cuidado de tu salud mental:
800-290-0024

Centinelas UNAM:
800-911-2000

María Esther García Canales, Línea de ayuda gratuita:
55-3713-5386

ACAPS A. C. Atención a crisis emocional local: 639 124 7359

CDMX: 557 834 81 04 

Nacional: 800 911 20 00 (opción 2 seguida de opción 1)

Chat de Confianza, Consejo Mx (24 hrs):
55 5533-5533